Sportondersteunende kracht- en conditietraining heeft  voor alle sporters meerwaarde, niet alleen voor topsporters.

Wanneer je

  • harder rent,
  • wendbaarder bent,
  • harder slaat en
  • minder snel geblesseerd raakt,

dan

  • haal je meer uit je sport en
  • heb je meer plezier.

Om jezelf te verbeteren is veel trainen alleen niet genoeg, een sporter moet ook slim trainen.

Een

  • uitgebalanceerd trainingsprogramma en
  • periodisering 

zijn voorwaarden om bij een hoge trainingsbelasting tot goede resultaten te komen. Vincent helpt u daarbij.

Vraag vrijblijvend een proefles aan.